【ダイエット33日目】
今日の記録
体重46.1kg（前日比−0.2kg）
体脂肪25.2%（前日比-0.8%）
45kg台までもう少し！でもこれが大きな壁(๑˙❥˙๑)
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腸にも財布にも優しい2つ目のヨーグルト
恵
看板菌はガセリ菌SP株とビフィズス菌SP株
菌が2つ！お、お得！
①ビフィズス菌
3層のカプセルに守られて生きて腸に届く
②注目すべきはガセリ菌
腸内の脂肪の粒子は通常、分解され小さくなって体内に吸収されますが、「ガセリ菌ＳＰ株」は、脂肪の粒子を大きくすることで、体の外へ追い出すことができます。
「内臓脂肪を減らすはたらきが科学的に実証された乳酸菌です」
なんと…!!
ダイエットに最適じゃないですか〜！
値段もビヒダスよりちょっと安めだし、もう恵で決めたい！
…ってわけにもいかんみたいです。
そのお話はまたヨーグルト回で！
