2024-01-01から1年間の記事一覧

ダイエット中アイス食べたい時にコレ食べる

あーアイス食べたいなぁ 冷蔵庫にアイスあるなぁ でも食べたら太っちゃうよなぁ でも、どうしても食べたい!ってとこまでいかないけど、ちょっと食べたい。 そんな時トーマはこれを食べています。 っていうかほぼ毎日食べています。冷凍ブルーベリー。 脂肪…

夕飯を作りたくない時のダイエット野菜メニュー

休みの日は基本夕飯を作りたくないトーマです。 包丁すら持つのも嫌だ!って日もあるのですが、今日は包丁持てたのできゅうりを乱切りました。(子ども達はうどんとからあげクンと、やっぱりきゅうり) ボールに入れると とたんにエサっぽくなる「エサめし」 ※…

40代ダイエット気をつけるべきこと4選

今はまだギリギリ春。 さすがにマズイ。 あと1kgで人生最高体重。 ダダダ、ダイエットするんだ〜(焦) ここでがんばって、夏は水着着て子ども達と遊ぶんだ! スキニーが似合う足になるんだ! ところで40代のダイエットって若い頃と一緒でいいいのかな? 40代…