2023-02-18から1日間の記事一覧

睡眠の質が変わるよ!すぐできる入浴方法はコレだ

こんにちは末端冷え性のトマです。 毎日湯船に浸かっていても すぐ身体が冷えたりしませんか? 体もぽかぽか、 そのまま自然な眠りに導く 入浴方法をご紹介します! *こんな人におすすめ* ・冷え性の人・すぐ寝つけない人・寝ても疲れがとれない人・毎日シ…